Pháp thoại Hướng dẫn về Thiền Định

Hướng dẫn thiền tập Tác giả: Đại sư Thanissaro Bhikkhu Hãy ngồi thẳng một cách thoải mái, không nghiêng về phía trước hay sau, trái hay phải. Hãy nhắm mắt lại, và hãy nghĩ với các niệm thiện lành. Những niệm thiện lành trước tiên là hướng về bạn, bởi vì nếu bạn không thể hướng…

Sơ lược: Sự Khác Biệt Giữa Thiền Chỉ Và Thiền Quán Tác giả: Thiền sư Achaan Naeb Nguồn: https://thuvienhoasen.org/ Có hai loại tu tập, Chỉ và Quán: Tu Thiền chỉ (Samatha bhavana) 1. Bản chất thật là định tâm để tạo cho tâm an lạc. 2. Đối tượng của thiền chỉ là chế định, chẳng hạn như đề…