Kinh giảng về niệm hơi thở vào hơi thở ra Ānāpānasatisuttam, MN 118 Dịch giả: Tỳ Khưu Indacanda Lời Dẫn Nhập: Đây là bản dịch mới của bài Kinh Ānāpānasatisuttam thuộc Tạng Kinh, Trung Bộ, tập III, bài 118. Căn cứ theo văn tự, bản dịch này trình bày một số điểm xét ra có phần…
Hướng dẫn thiền niệm hơi thở căn bản Tác giả – Thiền Sư Sayadaw U Janakābhivamsa
Hỏi Đáp Thiền Sư S.N. Goenka Về Thiền Anapana & Định Tâm Trích từ cuốn Nghệ Thuật Sống – Thiền Sư S.N. Goenka & William Hart Nguồn: https://theravada.vn Câu hỏi: Tại sao thiền sư dạy thiền sinh chú tâm vào hơi thở (ānāpāna) ở lỗ mũi thay vì ở bụng? Thiền sư S. N. Goenka: Vì đối…
Thiền quán niệm hơi thở Người dịch: Bình Anson dịch Nguồn: https://thuvienhoasen.org/ Ghi chú: Các đoạn chính của bài nầy được trích dịch từ một quyển cẩm nang tu thiền của ngài thiền sư U Acinna, người Miến Điện (“Light of Wisdom”, W.A.V.E., Malaysia, 1996). Các bạn có thể bắt đầu pháp quán niệm hơi thở (anapana sati, a-na-pa-ná…
Thiền quán niệm hơi thở Tác giả: Ajahn Sumedho Susanta Quán niệm hơi thở (tiếng Pali là anapanasati) là phương pháp hành thiền cơ bản trong đó chúng ta tập trung chánh niệm trên cảm giác của hơi thở vào và hơi thở ra. Để thực hành phương pháp nầy, chúng ta phải hết sức kiên…
Phương pháp hành thiền Tác giả: HT Giới Đức ĐẾM HƠI THỞ Hôm nay tất chúng ta cùng ngồi. Đầu tiên, thầy nói chuyện với những ai mới tập thiền, một số sư, một số ni chưa quen; và nhất là chúng điệu và cư sĩ. Ai ngồi kiết già, bán kiết già được thì ngồi, ai không có già nào cả, cũng…
Gởi Ý Trong Việc Hành Thiền Tác giả – Ajahn Chah (Trích từ cuốn Mặt hồ tĩnh lặng) Chánh niệm Thiền có hai loại: Thiền Chỉ và Thiền Quán (Thiền Định và Thiền Tuệ). Thiền Chỉ giúp cho hành giả được an tịnh. Thiền Quán, một mặt giúp phát triển tri giác về vô thường, khổ,…
Hướng dẫn thiền tập Tác giả: Đại sư Thanissaro Bhikkhu Hãy ngồi thẳng một cách thoải mái, không nghiêng về phía trước hay sau, trái hay phải. Hãy nhắm mắt lại, và hãy nghĩ với các niệm thiện lành. Những niệm thiện lành trước tiên là hướng về bạn, bởi vì nếu bạn không thể hướng…
Pháp thoại hướng dẫn hành thiền Tác giả: Sư Thanh Minh
Hành Thiền – Một nếp sống lành mạnh trong sáng, Một phương pháp giáo dục hướng thượng Tác giả: Hòa thượng Thích Minh Châu Mục lụcPhần I. Giới thiệu pháp Thiền Nguyên thủy của Đức PhậtA. Sửa soạn hành ThiềnB. Đoạn trừ các Triền cáiC. Chứng Sơ thiền cho đến Đệ Tứ thiềnPhần II. Phương pháp…