Thiền tuệ (Vipassana)
Thực Tập Thiền Minh Sát
Tác giả – Mahasi Sayādaw
Thiền quán niệm hơi thở
Thiền quán niệm hơi thở Tác giả: Ajahn Sumedho Susanta Quán niệm hơi thở (tiếng Pali là anapanasati) là phương pháp hành thiền cơ bản trong đó chúng ta tập trung chánh niệm trên cảm giác của hơi thở vào và hơi thở ra. Để thực hành phương pháp nầy, chúng ta phải hết sức kiên…
Hướng dẫn chi tiết cho một khóa Thiền Quán thực hành
Hướng dẫn chi tiết cho một khóa Thiền Quán thực hành Tác giả: Sylvia Boorstein Nguồn: https://www.vomonthientu.org/ Mục lục: Lời giới thiệuPhần 01: Chuẩn bị cho khóa tuPhần 02: Sự khởi đầu – Chương trình thiền tậpPhần 03 (1) – Một ngày thực tập trọn vẹn Phần 03 (2) – Giờ ngồi thiền buổi chiềuPhần 03 (3)…