Thở và Thiền dưới góc độ khoa học Bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc

Thiền niệm hơi thở ĀNĀPĀNASATI Tác giả: Sư Thanh Minh Thiền niệm hơi thở có tính phổ quát nhất đối với mọi căn cơ và nó có tính chất phổ thông nhất đối với các hành giả Phật giáo trên thế giới. Vì vậy khi đến với các trung tâm thiền, hành giả thường được…

Gởi Ý Trong Việc Hành Thiền Tác giả – Ajahn Chah (Trích từ cuốn Mặt hồ tĩnh lặng) Chánh niệm Thiền có hai loại: Thiền Chỉ và Thiền Quán (Thiền Định và Thiền Tuệ). Thiền Chỉ giúp cho hành giả được an tịnh. Thiền Quán, một mặt giúp phát triển tri giác về vô thường, khổ,…

Thiền quán niệm hơi thở Người dịch: Bình Anson dịch Nguồn: https://thuvienhoasen.org/ Ghi chú: Các đoạn chính của bài nầy được trích dịch từ một quyển cẩm nang tu thiền của ngài thiền sư U Acinna, người Miến Điện (“Light of Wisdom”, W.A.V.E., Malaysia, 1996). Các bạn có thể bắt đầu pháp quán niệm hơi thở (anapana sati, a-na-pa-ná…